5月22日の給食

★今日の給食★

食パン

コロッケ

ブロッコリーの塩昆布和え

豆腐と油揚げのみそ汁

★おやつ★

スコーン

新しいクラスになり１カ月が過ぎました。新しいクラスや生活にも慣れ元気にすごせていますか？

１日を元気に過ごすためには、朝ごはんをきちんと食べることが大切です。

朝ごはんの効果

★朝ごはんが大切なわけ

・脳を活発に働かせるため

・体温を上げるため

・朝の排便習慣をつけるため

★朝ごはんを食べると

・疲れにくくなる

・遊びに集中できる

・お腹が減らずイライラしない

・落ち着く

・肥満になりにくい

・快便になる

朝ごはんは1日のスタートの活力として、とても大切なものです。しっかり食べて登園しましょう。