8月26日の給食🐟

★今日の給食★

ごはん

さわらのみそマヨ焼き

じゃがいものごまソテー

おくらのすまし汁

★今日のおやつ★

りんごゼリー

今日は魚🐟献立です。

最近では魚を食べる機会が少なく、魚嫌いな子どもが多いように感じます。

苦手な理由で多いのは臭いや、パサパサとした食感のようです。

魚を美味しく食べる工夫・・・

子どもの好きなカレー味やマヨネーズ味で味付けをする。

まずは小さく切った魚から挑戦する。

食べやすいように角切りにしたり、ほぐして提供してもいいですね。

本日のさわらのマヨネーズ焼きは魚メニューの中でも人気のメニューです。

さわら　１尾

タレ（砂糖、マヨネーズ、みりん、みそ）

さわらにタレをつけ、グリルやフライパンで焼きます。

タンパク質・カルシウム・DHA・EPAなど魚は栄養満点の食材です。

成長に必要な栄養素が含まれており将来の生活習慣病予防につながります。

お家でも進んで魚を食べましょう。