4月21日の給食

★今日の給食★

ごはん

魚フライ

ブロッコリーの塩昆布和え

鶏肉と油揚げのみそ汁

ブロッコリーの塩昆布和え

ブロッコリー、塩昆布、ごま油を混ぜて和えます。簡単で美味しく、家庭でもすぐに作ることができますよ(*^-^*)

子どもたちの大好きな献立です。ぜひ挑戦してみてください。

ブロッコリーにはビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは病気に対する抵抗力を高めたり、日焼けを防ぐ作用、肉体疲労の蓄積を抑制する働きがあることが特徴です。