1月31日の給食

♣今日の給食♣

ごはん

カレー

切干大根のシャキシャキサラダ

♦今日のおやつ♦

シフォンケーキ

今日で１月も最終です。

冬の体調管理　感染症に負けないために

①十分な休養と栄養・・・しっかり寝て、しっかり食べること。

②手洗い・うがいをしっかりと。

③入浴や軽い運動で体温を上げる。

④ほかの人との身体距離を保つ。

⑤人ごみを控える・マスクをつける。

生活習慣を整えて免疫力を高めましょう。