たいよう組さん食育🍽️🍕

 

 

たいよう組さんの食育🍽️

栄養士さんから「3色食品群」について教えていただきました。

 

 

 

赤

お肉や牛乳、大豆などの体を作る食べ物

黄

ご飯やパン、芋など体のエネルギーになる食べ物

緑

かぼちゃやブロッコリー、シイタケなど体の調子を整える食べ物

 

 

「一つの色だけ食べるのではなく、三色バランスよく食べることが大切！

給食はこれらがバランスよく入っています。なので好き嫌いせずに全部食べてね！」

 

とお話してお話ししてくださいました。

 

 

お話を聞いた後は、

楽しみにしていたクッキングタイム👩🏻‍🍳

エプロンとバンダナ、マスクをして餃子の皮を使ったピザ作りをしました。✨

 

 

 

1人2枚づつ✨

ケチャップをぬって、具をトッピング！

具はコーン、ウインナー、チーズでした♪

 

 

 

作った後は、給食室で焼いてもらい、おやつで食べました🍕

 

 

 

 

次のクッキングは何を作るのかな！

今から楽しみですね☺️