2月7日の給食

★今日の給食★

ごはん

すき焼き風煮

大根と昆布のサラダ

今日のすき焼き風煮は旬の野菜“白菜”がたっぷり入っています。

旬の野菜が体にいい理由

①味が濃いくて美味しい

②栄養価が高い

③鮮度がよくてリーズナブル

④その時期に体が要する効能をもつ

⑤季節感が感じられる

２月の旬の食材

さわら　わかさぎ　いわし　いか　ひじき　

小松菜　ほうれん草　菜の花　白菜　大根

かぶ　白ネギ　いよかん